Bệnh Tiểu Đường Và Những Điều Cần Biết

Lúc 30-10-2023 10:37:18
Hệ Dự Phòng

Bệnh tiểu đường hay còn gọi là Đái tháo đường được xếp vào một trong những bệnh mãn tính nguy hiểm gây tử vong hàng đầu ở nhiều quốc gia trên thế giới. Tại Việt Nam ước tính có khoảng 5 triệu người đang mắc phải bệnh tiểu đường và con số này còn tiếp tục gia tăng nếu như người dân không biết cách chăm sóc, bảo vệ sức khỏe của mình.
Bệnh tiểu đường là gì?
Định nghĩa của Ủy ban chẩn đoán và phân loại bệnh tiểu đường Hoa Kỳ: “Đái tháo đường, còn gọi là bệnh tiểu đường, là một nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa cacbohydrat khi hoóc môn insulin của tụy bị thiếu hay giảm tác động trong cơ thể, biểu hiện bằng mức đường trong máu luôn cao”.
Phân loại bệnh tiểu đường
Có ba dạng tiểu đường:

Tiểu đường Tuýp 1: tuyến tuỵ không tiết ra Insulin.
Tiểu đường Tuýp 2: tuyến tuỵ không tiết đủ Insulin hoặc cơ thể không có khả năng sử dụng Insulin do tuyến tuỵ tạo ra.
Tiểu đường thai kỳ: người mẹ không thể tạo ra đủ Insulin để đáp ứng nhu cầu của cả mẹ lẫn con.

Nguyên nhân của bệnh đái tháo đường
Bạn dễ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hơn nếu:

Yếu tố di truyền: có người nhà mắc bệnh tiểu đường
Thừa cân
Trên 40 tuổi
Lười vận động cơ thể
Mắc bệnh tiểu đường trong thời gian mang thai (tiểu đường thai kỳ) hoặc sinh con nặng 4 kg trở lên
Triệu chứng điển hình của bệnh đái tháo đường
Khát nước quá mức bình thường, khô miệng ngay cả sau khi uống nước
Thường xuyên đi tiểu và thường đi ngay sau khi uống nước khoảng 15-20 phút.
Mắt kém đi
Giảm cân hoặc tăng cân bất thường và kèm theo mệt mỏi.
Vết thương lâu lành
Thường xuyên thấy đói
Ngứa ở ngoài da
Nhiễm trùng
Tê hoặc ngứa ở bàn chân hoặc bàn tay
Tuy nhiên, ở nhiều người không có dấu hiệu gì ngay cả khi mức Glucose trong máu đang cao, chỉ có thể phát hiện bệnh bằng xét nghiệm máu.
Cách điều trị bệnh tiểu đường
Mục tiêu chính trong điều trị bệnh đái tháo đường là giúp người bệnh luôn giữ được mức đường huyết ổn định, ngăn ngừa và làm chậm sự xuất hiện cảu biến chứng đái tháo đường có thể xảy ra.
Để làm điều này thì người bệnh phải thực hiện đúng theo phác đồ điều trị mà bác sĩ đưa ra tùy theo từng đối tượng bệnh nhân bao gồm : Chế độ ăn kiêng + Vận động tập thể dục + Thuốc điều trị.
– Với chế độ ăn kiêng người bệnh phải thực sự lưu ý ăn uống luôn đảm bảo yếu tố dinh dưỡng nhưng không để đường huyết tăng. Người đái tháo đường nên hạn chế ăn các thực phẩm có chỉ số đường huyết cao, nên ăn nhiều rau xanh…cùng những thực phẩm có lợi cho bệnh.
– Người bệnh tiểu đường nên có thói quen tích cực vận động. Mỗi ngày nên dành từ 30 – 45 phút để đi bộ. Ngoài ra có thể chơi các môn thể thao khác phù hợp với sức khỏe. Thể thao chính là một phương pháp điều trị không dùng thuốc cho bệnh nhân đái tháo đường.
TTYT huyện Bắc Tân Uyên